반응형 꿀팁건강정보46 우리아이 건강한 여름나기 여름 질병은 기후와 관계가 많아요. 비가 며칠 동안 내리면 멀쩡한 아이가 별 이유 없이 시들시들해지는 경우가 있는데 이를 두고 어른들은 '해 나오면 괜찮다'라고 하는 연유가 그래서예요. 여름에 흔한 질환 실제로 아이들은 장마, 태풍 등의 심한 일교차, 에어컨이나 선풍기 바람에 의해 쉽게 감기에 걸려요. 여름 감기는 초기에는 몸살, 콧물, 코 막힘 등의 증상을 보이다가 점차 기침이 심해져요. 또 열은 그리 심하지 않지만, 결막염이나 설사를 동반한 장염을 일으키기도 해요. 그러므로 일교차가 큰 날에는 긴소매 옷을 입혀 재우고, 선풍기와 에어컨은 신생아일 경우 가능하면 삼가되 사용할 시는 1시간에 한 번 정도는 창문을 활짝 열어 환기를 시켜주는 것이 좋아요. 이외 돌 전 아이들은 살이 접히는 곳 등에 땀띠와 .. 2021. 5. 14. 유아 시력 관리 방법 만 3~5세가 되면 0.8~1.0 정도의 시력으로 성인 수준의 모양과 형태를 갖춘 시각세포가 완성돼요. 이 시기에 시력이 정상적으로 발달하지 못하면 성인이 되어서도 시력이 좋지 않기 때문에 시력 검사가 가능한 만 3세 무렵부터는 매년 정기적인 시력 검사가 필요해요. 유아 시력 관리 방법 스마트폰과 태블릿 PC를 과도하게 사용하는 아이들이 많은데 잘못된 자세로 장시간 바라보다가 시력 저하가 찾아오는 경우가 많아요. 성장기 아이들에게는 컴퓨터 게임, 스마트폰, 태블릿 PC 등의 사용을 될 수 있으면 자제시키는 것이 좋고 눈이 가장 편안하게 느끼는 자연 녹색을 자주 보여주는 것이 좋아요. 공원을 찾아 푸른 숲을 보여주고 이때 먼 곳을 응시하며 바라보게 하면 눈 피로 해소는 물론 시력 발달에도 도움을 줘요. 여.. 2021. 5. 14. 아이를 위한 가정용 구급상자 체크 아이들의 주위에는 항상 예기치 못한 크고 작은 사고들이 벌어져요. 갑작스러운 질병으로 아픈 경우도 종종 일어나죠. 이런 상황을 침착하고 신속하게 대처하기 위해서는 기본적인 상비약은 꼭 챙겨 놓아야 해요. 아이 있는 집에 필요한 구급약과 용품을 소개드려요. 구급상자 준비할 때 알아두자! 1. 응급실 가기 전에 1339 누르기 1339번은 새벽에 갑자기 아이가 아파서 응급실을 찾아야 할 때, 응급 처치 방법을 모를 때 요긴하게 쓰이는 긴급 전화예요. 유선전화는 국번 없이 '1339'번을 누르고, 휴대폰은 '지역번호 + 1339'번을 누르면 바로 연결돼요. 2. 구급상자는 위급할 때만 사용한다 상비약은 가벼운 질병이나 위급할 때만 사용하고, 증상이 계속되면 반드시 의사의 처방을 받아야 해요. 3. 계절에 따라.. 2021. 5. 13. 우리 아이, 면역력을 좌우하는 3가지 우리 아이의 면역력을 좌우하는 3가지 방법을 소개해 드려요. 휴식 면역력은 전체적인 건강이 유지됐을 때 면역력이 유지되는 것입니다. 잠이 부족하면 면역계가 제 기능을 못 해 질병에 걸리기 쉽습니다. 숙면이 면역력을 높이는 데 큰 역할을 합니다. 특히 밤 10시부터 새벽 2시 사이 성장호르몬이 왕성히 분비되므로 밤 9시에는 아이를 재우는 것이 중요합니다. 생후 24개월 미만이라면 하루에 13시간 이상, 만 5세는 11시간 이상, 취학 전 아이는 9~10시간 정도 자야 충분합니다. 낮에 충분히 활동하게 하고 10시쯤이 되면 집안의 조명을 어둡고 소음을 없애 잠잘 분위기를 조성하여 충분한 잠을 깊이 잘 수 있는 습관을 길러주시는 것이 좋습니다. 식사 음식 안에는 약도 들어있다고 생각합시다. 브로콜리, 시금치,.. 2021. 5. 12. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 12 다음 반응형
