콤부차 효능 및 부작용 정확하게 알고 계신가요?
콤부차(Kombucha)란 몽골이 원산지로서, 홍차나 녹차에 효모와 아세트산 박테리아를 발효시킨 차예요. 건강음료로 각광받고 있는 콤부차의 효능과 부작용에 대해서 자세히 정리해 보았어요. 콤부차의 효능 콤부차에 함유된 성분을 바탕으로 어떠한 효능이 있는지 정리하였으니, 콤부차의 다양한 효능을 확인해 보세요. 우울증 예방 및 집중력 향상 효과 콤부차에 함유된 다양한 아미노산을 비롯하여 알카로이드인 카페인, 테오필린, 테오브로민, 비타민C, 비타민B1, 비타민B6, 비타민B9, 비타민B12 등의 성분은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 방출을 억제하고, 우울증을 막아주며 감정의 제어와 함께 집중력을 높이는데도 도움을 줘요. 기관지 질환 개선 및 예방 효과 콤부차에 함유된 테오필린 성분은 폐기능을 강화하고 호흡기 ..
2021. 5. 30.
