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article thumbnail 강아지가 먹으면 안되는 음식 알고 계신가요? 강아지가 먹으면 안 되는 음식이 있다는 거 알고 계신가요? 우리가 무심결에 준 음식 때문에 반려견이 무기력해지거나 심하면 죽음에까지 이를 수 있어요. 반려견과 건강하게 오래오래 함께하기 위해 다음과 같은 음식들은 신경을 써서 먹지 못하도록 하는 것이 중요해요. 양파 어떤 식으로 요리해도 양파의 독성은 없어지지 않아요. 양파의 강한 독성은 개나 고양이의 적혈구를 녹여 버리며, 심한 경우에는 급성 빈혈을 일으켜 죽을 수 있어요. 초콜릿 초콜릿은 중독을 일으킬 수 있어요. 섭취 시 지나치게 활동적이거나 흥분상태를 보이기도 하고, 다른 음식을 먹지 않아도 구토를 자주 하게 되고 노란색의 점액질을 토해낼 수 있어요. 우유 우유에는 모유에는 없는 유당이 함유되어 있으나, 강아지는 선천적으로 유당을 분해할 수 있는 .. 2021. 5. 31.
article thumbnail 스트레스 해소를 위한 공통적인 대처방법 스트레스에 자유로운 사람은 아무도 없기 때문에 스트레스를 쉽게 방치하기도 하죠. 하지만 스트레스는 암, 심뇌혈관질환, 당뇨병 등 각종 질병의 단초가 되기 때문에 그대로 둬선 안되고, 미리 스트레스를 다루는 방법을 익혀둘 필요가 있어요. 스트레스는 원인이 다양하듯 해소 방법도 사람마다 다르나, 공통적인 대처법이 있으니 참고하세요. 고통은 성장의 다른 이름이라는 확신을 가지세요. 사람들은 갑작스럽게 큰 스트레스 상황에 놓이면 스스로에 대한 확신이 떨어져요. 하지만 '스트레스 덕분에 더욱 성장할 수 있고 자기 발전의 원동력이 된다'는 확신을 가지면, 고통도 성장의 다른 이름으로 읽히고 스트레스를 쉽게 이겨낼 수 있어요. 스트레스를 객관적 시각으로 바라보세요. 스트레스를 직접 받는 사람에게는 큰 충격일 수 있지.. 2021. 5. 31.
article thumbnail 스트레스 자가진단 테스트 생활 속에서 스트레스 많이 받으시나요? 아래의 25가지 테스트 항목을 통해서 자신이 받는 스트레스가 어느정도인지 자가진단 테스트 해보세요. 각 항목에 대해서 지난 12개월부터 현재까지를 기준으로 예 또는 아니오를 체크해 주세요. 항목 질문 예 아니오 1 쉽게 흥분한다 2 일정 시간 동안 정신을 집중하는데 어려움이 있다 3 아침에 일어날 때 피로감을 느낀다 4 아주 사소한 결정도 잘 내리지 못 한다 5 잠드는데 어려움이 있으며 밤중에 깨어나 안절부절 못할때가 많다 6 보통 때 보다 더 많은 일을 해야 한다 7 대체로 기진맥진해하고 몸이 불편한 것을 느낀다 8 산다는 것은 희망 없어 보이며, 가치 있는 것은 아무것도 없는 것 같고, 나 자신이 참으로 못났다고 생각한다 9 식욕은 없지만 건강을 위해 음식을 먹.. 2021. 5. 31.
article thumbnail 서울시 안심홈세트 안심점포 신청 안내 혼자 사는 여성들이 불안하지 않도록, 서울시가 여성 1인 가구와 여성 1인 점포에 범죄예방 안심장치를 지원해요. 신청대상 전·월세 주택 거주 여성 1인 가구, 여성 1인 운영 점포 신청기간 2021. 6. 1. ~ (예산 소진 시 조기 마감) 신청방법 각 구청 홈페이지에서 신청서 다운로드 후 이메일 제출 서울시 25개 구청 홈페이지 링크 해당지역 안심홈세트 중구, 용산구, 광진구, 동대문구, 중랑구, 성북구, 강북구, 노원구, 서대문구, 마포구, 금천구, 서초구 안심점포 성동구 안심홈세트 + 안심점포 양천구, 강서구, 동작구, 관악구, 강동구 지원내용 안심홈세트 1. 현관문 이중잠금장치 2. 휴대용 긴급벨 3. 창문 잠금장치 4, 스마트 안전센서 ※ 현관문 이중잠금장치, 휴대용 긴급벨 외 안심홈세트는 상.. 2021. 5. 30.
article thumbnail 서울시 25개 구청 홈페이지 링크 종로구 (우) 03153 / 서울시 종로구 삼봉로43 (수송동) TEL. 02-2148-1114 http://www.jongno.go.kr 중구 (우) 04558 / 서울시 중구 창경궁로 17 (예관동) TEL. 02-3396-4114 http://www.junggu.seoul.kr 용산구 (우) 04390 / 서울시 용산구 녹사평대로150 (이태원동) TEL. 02-2199-6114 http://www.yongsan.go.kr 성동구 (우) 04750 / 서울시 성동구 고산자로270 TEL. 02-2286-5114 http://www.sd.go.kr 광진구 (우) 05026 / 서울시 광진구 자양로117 (자양동) TEL. 02-450-1114 http://www.gwangjin.go.kr 동대문구 (.. 2021. 5. 30.
article thumbnail 콤부차 효능 및 부작용 정확하게 알고 계신가요? 콤부차(Kombucha)란 몽골이 원산지로서, 홍차나 녹차에 효모와 아세트산 박테리아를 발효시킨 차예요. 건강음료로 각광받고 있는 콤부차의 효능과 부작용에 대해서 자세히 정리해 보았어요. 콤부차의 효능 콤부차에 함유된 성분을 바탕으로 어떠한 효능이 있는지 정리하였으니, 콤부차의 다양한 효능을 확인해 보세요. 우울증 예방 및 집중력 향상 효과 콤부차에 함유된 다양한 아미노산을 비롯하여 알카로이드인 카페인, 테오필린, 테오브로민, 비타민C, 비타민B1, 비타민B6, 비타민B9, 비타민B12 등의 성분은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 방출을 억제하고, 우울증을 막아주며 감정의 제어와 함께 집중력을 높이는데도 도움을 줘요. 기관지 질환 개선 및 예방 효과 콤부차에 함유된 테오필린 성분은 폐기능을 강화하고 호흡기 .. 2021. 5. 30.
영유아 발달 계산기 링크 질병관리청 소아청소년성장도표 질병관리청 성장상태 측정 계산기 2021. 5. 29.
article thumbnail 맹장수술 후 음주는 언제부터 가능한가요? 맹장수술 후 음식은 큰 제한이 없지만 음주는 피해야 하는데요. 그렇다면 언제부터 음주할 수 있을까요? 맹장수술 후 음주가 왜 위험한가요? 수술이나 상처를 꿰맨 뒤 술을 금하는 1차적 이유는 상처가 아무는 게 더디고 염증이 생길 수 있기 때문이에요. 음주로 인해서 몸 속에 흡수된 알코올은 혈관을 확장시켜 피부와 혈관 내 염증 유발세포를 활성화시키는 작용을 하므로 염증 가능성이 높아지고 상처도 더디게 아물어요. 염증 방지를 위해 항생제를 복용해도 알코올이 약물 흡수를 방해하므로 염증이 생길 가능성이 커지게 되죠. 물론 술을 마셨다고 무조건 상처가 더디게 낫거나 염증이 생기는 것은 아니에요. 술에 의한 영향은 개인에 따라 차이가 많지만 보통 1회 8잔 이상, 주 3회 이상 음주자 10명 중 1명 꼴로 비음주자.. 2021. 5. 29.
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