산후우울증 자가진단 테스트

출산 후 자신이 산후 우울증에 걸렸는지 아닌지 의심스러운 산모는 다음에 제시한 10가지 항목을 가지고 산후우울증을 체크해 보세요.

 

 

산후우울증 자가진단

기분이 좋을 때와 나쁠 때의 차이가 심하다.
쉽게 울적해지고, 다른 사람과 얘기하고 싶지 않다.
모든 일에 관심과 의욕이 없다.
기쁜 일이 있어도 별로 즐겁지 않다.
뚜렷한 증상은 없지만 왠지 모르게 컨디션이 좋지 않다.
사소한 일에도 슬퍼지고 눈물이 난다.
남편이나 가족들이 자신의 마음을 몰라주는 것 같아 우울하다.
쉽게 기분이 나빠지고, 좋아진다.
원인을 알 수 없는 막연한 불안감에 사로잡혀 항상 초조하다.
마음이 상하는 일이 있으며 자꾸 집착하고 끙끙 앓는다.

 

 

산후우울증 자가진단 결과